【人患恶性肿瘤前1年，身体一般会出现预警信号】很多确诊了恶性肿瘤的人，回过头来想，都会发现自己其实早就有过一些奇怪的感觉，只是当时没往那个方向想。
在笔者看来，身体的预警机制一直在运转，肿瘤也不是从天上掉下来的，它需要时间发展，也就会在这段时间里留下痕迹。这些痕迹有时候出现在皮肤上，有时候体现在消化功能上，有时候是摸到了一个不对劲的地方。问题不是身体没说，是我们太习惯把这些变化归结成别的原因了。
身体某个地方忽然多了一个鼓包，很多人的第一反应是等着看它会不会自己消。有时候确实会消，这说明它可能是炎症反应；但如果这个东西两三周没有变化，甚至在慢慢变大、摸起来偏硬、按着不太痛，那就真的不能再等了。
肿块这个信号的重要性，往往不在于它大不大，而在于它的质地和变化趋势。恶性肿瘤形成的肿块，跟普通的淋巴结肿大有几个区别——它的边界通常不那么清楚，表面不光滑，跟周围组织有点粘连的感觉，推起来动不太了。
颈部、腋下、乳房、腹部这几个部位，都是肿块容易最先出现的地方，自己平时洗澡摸一摸，并不费什么事，但有人一拖就是大半年，这实在不值得。
食欲出了问题，对很多人来说是最容易被无视的一类信号。上班累、心情不好、天气变化，都能被拿来解释最近不太想吃东西这件事。但有一种食欲下降是不一样的，它持续的时间很长，不是吃了顿好的就恢复了，而是对什么食物都提不起兴趣，连平时很爱吃的东西也觉得无所谓。
配合这种食欲变化的，往往还有餐后的饱胀感、上腹部隐隐的不适，护胃药吃了一段时间没什么改善。笔者觉得，这个组合要是持续超过四周，就不能只当成消化不好来处理了。
胃癌和胰腺癌在早期的表现，很大一部分就是这种不明原因的消化系统改变，胃癌患者在被确诊之前，有超过一半的人被以慢性胃炎来治疗过，耽误的时间往往长达半年到一年。
身上的痣或者疣发生变化，这一点被忽视的程度可能最高。很多人从小就有几颗痣，已经习惯了它们的存在，不太会去注意它们有没有在变。但变化这个维度，才是皮肤病变最关键的预警信号。
皮肤科有一套常用的初步评估方法，核心看的是痣的对称性有没有变差、边缘有没有变得不规则、颜色有没有深浅不均、大小有没有超过六毫米、以及整体形态有没有在变化。这五项里，变化这一条是最有提示意义的，不是看它现在是什么样子，而是看它跟以前相比有没有不同。
肿块、消化系统的持续异常、皮肤色素病变的变化，这三类信号有一个共同特点，就是它们的出现都比较安静，不会让人疼到受不了，不会一下子影响日常生活，很容易就被归入"可能没什么大问题"的那一类里搁着。
但恰恰是这种不剧烈、不紧迫的感觉，让人一拖再拖。身体在说话，能不能听进去，才是问题的关键所在。
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